04:56 

Доступ к записи ограничен

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:55 

Доступ к записи ограничен

KontRayen
this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:55 

Доступ к записи ограничен

KontRayen
this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:55 

Доступ к записи ограничен

KontRayen
this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:54 

Доступ к записи ограничен

KontRayen
this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

04:04 

Доступ к записи ограничен

this is because I am cool! (с) Fujigaya Taisuke
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:49 

Доступ к записи ограничен

Mikkimi
Если кто-то должен это сделать, то почему не я?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:58 

Упражнения

wolfmaiden
Я не хочу плато, поэтому вопрос. Я делаю комплекс на пресс и на ягодицы. (На пресс, приседания и поднятие ног). Ссылки есть у меня в дневнике по 8 минут. Их надо делать каждый день или с перерывами?
По еде на завтрак овсянка и банан, на обед рис с овощами и грейпфрукт, на ужин яблоко, финики. Какое-то время вес 56,4.

@темы: Питание, Упражнения, Моя история борьбы с лишним весом, Внимание! Вопрос

*барахолка мыслей*

главная